AANGEPASTE VOEDING

DIABETES

Voor de behandeling van diabetes type 1 of diabetes type 2 met insulinebehandeling kan een specifieke voeding helpen uw waarden onder controle te houden.

Als afgestudeerd diabeteseducator ben ik hiervoor het meest geschikt om jou verder te helpen.

SPIJSVERTERINGS-

PROBLEMEN

Last van je maag of reflux? Diarree of net geconstipeerd? 

Kreeg je de diagnose van een andere aandoening zoals de ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa? 

Verschillende oorzaken, maar vaak kunnen kleine aanpassingen in je voeding al voor een hele verbetering zorgen.

Samen kunnen we het probleem aanpakken zodat je klachten verminderen of verdwijnen.

ALLERGIE

Zelf een vermoeden van een allergie?

Of wees een bloedonderzoek u op een voedingsallergie? Weet je niet goed wat je nu wel of niet mag eten? Blijft het bij dat ene voedingsmiddel of zijn er verwante voedingsmiddelen die best ook vermeden worden?

Je hebt geen idee waar te beginnen met je voeding? Begrijpelijk!

FODMaP

Heb je last van het prikkelbare darmsyndroom? Of raad je dokter je aan om het FODMaP-dieet toe te passen?

Gedurende enkele weken zullen we de FODMaP's uit je voeding elimineren.

Nadien zullen we ze herintroduceren zodat we te weten komen waarop je nu precies reageert om zo je klachten naar te toekomst te kunnen vermijden.

INTOLLERANTIE

Wees een onderzoek een intolerantie uit? Reageren je maag en darmen op sommige voedingsstoffen zoals gluten, fructose of lactose?

Samen bekijken we wat er voor u mogelijk is en welke voedingsmiddelen u beter vermijdt om de klachten onder controle te houden.

HART & VAATZIEKTEN

Een verhoogd risico op hart- en vaatziekten ontstaat voornamelijk door een te hoge cholesterol of te hoge bloeddruk, waardoor de bloedvaten zullen vernauwen. Om je risico te beperken is het belangrijk voldoende aandacht te besteden aan (slechte) vetten en zout. 

Wijst je bloedresultaat op een verhoogde cholesterolwaarde, twijfel dan niet en schiet nu in actie !

OEDEEM

Gewicht heeft een invloed op onze vochtbalans. Door overgewicht neemt de productie van lymfevocht toe. Om oedeem te voorkomen of te verhelpen is een gezond gewicht dus erg belangrijk.

Het is verstandig om naast voldoende beweging ook matig te zijn met zout om zo de vochtbalans in het lichaam te ondersteunen.

Samen bekijken we wat er voor jou mogelijk is.

ANDERE AANDOENINGEN

Heb je last van een andere aandoening of een bepaalde klacht die hier niet vermeld wordt? 

Twijfel dan zeker niet om even contact met me op te nemen.